PMS oireita, mielialanvaihtelua, runsaita kuukautisia, menkkakipuja, painonnousua, alhainen energia ja libido hukassa? Hormonaalisen epätasapainon oirekirjo on valtava, mutta haluan että tiedät tämän: Voit itse vaikuttaa oireisiin. Ei kuukautiskiertoa ole suunniteltu niin, että naisen kuuluisi kärsiä joka kuukausi tiettyyn aikaan kierrosta.

Siksi olen luonut verkkovalmennuksen, jossa 12 viikon ajan optimoimme elintapoja ja arkea pienin merkittävin askelin kohti hormonaalista tasapainoa. Ovet ovat tällä hetkellä suljettuina, mutta uusi verkkovalmennus strattaa